CMS Carlos Cruz Lima

Estrada do Colégio, nº 983- Colégio - Rio de Janeiro - RJ | CEP: | ☎ Telefone: (21) 2473-3707
Funcionamento: Segunda-feira a Sexta-feira das 07h às 18h
Gerente: Carlos Uzeda | CNES - ESF: 04 | ESB: 02

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segunda-feira, 29 de agosto de 2016

Grupo de Zumba CMS Carlos Cruz Lima




A zumba se caracteriza atividade física tradicional aeróbica apresentando movimentos da dança e coreografias que fazem mistura de vários ritmos latinos e internacionais. O mix do pop, rap, hip hop, bhangra, dança africana, dança do ventre, flamenco, merengue, salsa, reggaeton, cumbia. Também existem as modalidades de Zumba Fitness e Zumba bailando. Essa diversidade possibilita que os adeptos possuam alto gasto de calorias sem perceber o esforço empenhado.
As aulas de zumba que têm duração de 45 minutos à uma hora, podem ter queima de até 1000 calorias. Como foco principal é escapar do estresse, as coreografias mudam de movimentos velozes e lentos e não há necessidade de dominar dança para participar de aulas de zumba. O aluno não necessita do condicionamento particular ou capacidade especial, sendo suficiente a vontade de participar da aula.
Com ACS Renata


quarta-feira, 17 de agosto de 2016

PSE no Ciep Dom Oscar Romero .




 Escovação supervisionada, exame clínico dos alunos para posterior tratamento e orientações de saúde bucal.



terça-feira, 9 de agosto de 2016

Planejamento Familiar



                        Com Enf. Silvana , Acs Mariza e Fisioterapeuta Cecília

segunda-feira, 1 de agosto de 2016

O vírus HPV e a importância da vacinação




Saiba o que é o Vírus HPV e a importância da vacinação: 

O HPV (papilomavírus humano)  é o nome dado ao grupo de vírus  que engloba cerca de 150 tipos diferenciados. Dentre eles, uma parte significativa afeta diretamente as partes genitais. Por isso, muitos associam diretamente a presença do vírus através do contágio sexual. Porém, não se podem descartar outras vias de contágio, como pele e mucosa infectadas ou até mesmo durante o parto, de mãe para filho.

Como a DST é detectada : 

Nos homens, as lesões são facilmente reconhecidas por exame clínico-visual, pois a anatomia do órgão masculino favorece a identificação imediata pelo médico. Porém, existe a probabilidade de não ser detectada a olho nu. Neste caso, o médico poderá indicar um teste chamado peniscopia.
Já nas mulheres, as lesões podem se expandir por toda a área genital e chegar ao colo do útero. Portanto, são visualmente difíceis de perceber. Neste caso, o HPV é identificado somente com exames especializados, como o Papanicolau, e descamação da pele para biópsia.
Além do trato genital, o vírus pode originar verrugas na pele, lábios, boca e cordas vocais.

Sintomas:

Em alguns casos, a doença não manifesta sintoma; em outros, pode se manifestar em forma de verrugas, semelhantes ao formato de uma couve-flor, sendo identificados em exames clínicos ou em exames especializados. O caso se agrava quando há multiplicação acelerada das células infectadas pelo vírus, resultando no diagnóstico de câncer.

Quem pode ser vacinado:

Meninas de 09 a 13 anos .

Para mais informações , fale com um agente de saúde ou procure nossa unidade .

segunda-feira, 25 de julho de 2016

Grupo Mais Vida


























Toda quarta-feira às 10 hs no CIEP
Com Enf Raquel , Acs Mariza e Acs Renata

quarta-feira, 20 de julho de 2016

Aula de Zumba com ACS Renata.








         Todas as quarta-feira de 09h às 10h, no CIEP DOM ÓSCAR ROMERO

INFOGRÁFICO

04 Grupos de Saúde
em nossa unidade
2450 Kilômetros
é o tamanho da nossa área de abrangência
12943 Usuários
beneficiados por nossa clínica

Como eu Faço

Como eu Faço
Visita domiciliar, acolhimento e atividades de grupo
Vai Acontecer
Grupos e ações promovidos pela unidade que irão acontecer.
Conheça esta história
História contada por um ACS
Saúde nas Escolas
Integração com as escolas e creches locais.
Protagonismo Juvenil
Grupo de adolescentes que apóiam as ações de promoção da saúde existentes na unidade.
Integração
Saúde da Família e Vigilância em Saúde.
Integração
Ensino-Serviço-Comunidade
Academia Carioca
Processo de trabalho e os principais resultados obtidos pelos educadores físicos.

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